Продукты:
На два больших и очень спелых манго:
Йогурт без искусственных ароматизаторов – 400 гр.,
Сахара ванильного – 0, 5 ч.л.,
Куркумы – 1 щепотка.
Время приготовления – 0,3 часа
Калорийность – 60 ккал на 100 гр.
Приготовление:
Измельчить манго с помощью острого ножа – в итоге должны получиться небольшие кубики. Охлажденный йогурт и манго взбить в блендере, затем туда же добавить куркуму и весь ванильный сахар. Взбивать в белндере в течение трех минут. Остудить в холодильнике в течение пяти минут. Разлить в коктейльные бокалы и подавать к столу.
