Продукты:
На четыре апельсина:
Грейпфрут крупный –1 шт.,
банан – 3 шт.,
лед – пригоршня,
мята – 2 веточки.
Время приготовления – 0,3 часа
Калорийность – 60 ккал на 100 гр.
Приготовление:
Мелко порубить бананы, апельсины и грейпфруты очистить от кожуры и выжать сок. Можно с помощью мясорубки, отделить косточки. Достать лед и дать оттаять в течение трех минут. Все компоненты опустить в блендер и взбивать в течение трех минут. Разлить по бокалам и украсить мятой.
