Рыба, припущенная по русски
Продукты:
Почищенная и выпотрошенная осетрина или белуга - 620 гр.
Сливочное масло - 12 гр.
Белое сухое вино - 30 гр.
Специи - по вкусу
Соус томатный - 300 гр.
Репчатый лук - 20 гр
Каперсы – 30 гр.
Морковь - 20 гр.
Оливки - 20 гр.
Петрушка, корень - 25 гр.
Соленые огурцы- 60 гр.
грибы (шампиньоны)- 6 гр.
бульон
Картофель для гарнира – 500 гр.
Помидоры - 300 гр.
Лимон.
Соль по вкусу.
Время приготовления: 40 мин.
Калорийность 120 ккал на 100 гр.
Приготовление:
Куски рыбы ошпарить кипятком, уложить в неглубокую посуду, смазанную маслом. Залить рыбным бульоном или горячей водой так, чтобы рыба была покрыта на четверть. Добавить лук, петрушку, соль, перец горошком и вино. Припустить на слабом огне 15–20 минут под закрытой крышкой. До подачи готовую рыбу хранить в бульоне.
Приготовить гарнир для соуса. Нарезать мелкими брусочками петрушку и морковь. Припустить нарезанный дольками или полукольцами лук. Очистить от кожицы и семян огурцы, нарезать ломтиками, припустить в бульоне в течение 5–7 минут. Нарезать ломтиками и ошпарить шампиньоны. Отжать от рассола каперсы. Срезать с косточек оливки спиралью.
Приготовить томатный соус, используя бульон.
Соус и гарнир для него соединяют и проваривают 8–10 минут.
При подаче кусочки рыбы укладывают на блюдо, заливают соусом и гарнируют вареным картофелем, маслинами, лимоном.
Адрес сайта
http://povarenok.net
Адрес материала:
http://povarenok.net/st/st80.html
|